最后二十天,如何调节心态?

炳哥经济学 2020-12-07 10:18:39

离考试只剩20天了,很多同学现在处于崩溃的边缘,即使知道还有20天就胜利了,    但是就好像怎么都使上劲了,感觉前期的复习已经掏空了自己的一切精力,最后这一 步怎么都爬不上了。

“突然学不动了”“想放弃了”“心态崩了”“好焦虑”.......这是现在很多人的心理状态,其实这就是正常的心理状态。

造成这样的原因其实是现实与理想的差距,你理想中的复习状态,应该是每次模考都得140 , 专业课,政治背一次就记住......但现实是政治,专业课背不会怎么办?数学写不出来......

而时间只剩下20天,这样的情况让你感觉到焦虑,认为自己肯定完不成这么多任务,认为自己上岸没希望了。


但是首先你得明白几件事

 

没有人能把所有的知识点记住

大家都听过"学无止境"这句话,当学的知识越多时,我们越会发现还有很多不会的知识,还有很多知识点理解的不透彻。但我们并不是一定要学完,考研和高考不一样,高考用三年时间去证明自己学的有多"好",而大多数人考研备考的时间都不长,少则三四个月多也就一年多。


所以考研考的其实是我们在有限的时间内到底能学会多少。

20天时间很长,足以解决很多问题了


这20天将知识点进行详细拆解,按照计划执行,专业课挑重点知识点背诵,政治背背肖四,做做肖八,数学将真题做一遍......不要觉得来不及就放弃了,许多人考前突击背政治都拿了60多分,不到最后一刻谁也不知道结果。

 

模拟题做得不好,不代表考试考不好


模拟题只是一些辅导老师模拟院校真题出的,不是真题,难度跟真题想比其实有些差距,大部分都会比真题难一点,目的是发现问题。可以说模拟题的目的不是看你具体能得多少分,而是看你的薄弱点在哪里。


如果因为模拟分数不高,就觉得自己考不上,duck不必。

 

过于看重考研结果


我知道很多人为了考研,准备了一年,有的人甚至准备了两三年。付出了这么多精力,失败了肯定很难受,但是你要明白,考研不是人生的全部,即使失败了,你也可以去工作,说不定你会发现工作也许更适合你。


同时,考上研也不代表你一定就走上人生巅峰,出任CEO,迎娶白富美/高富帅,研究生教育只是一个教育阶段,代表着你进入更深层次的学习阶段,仅此而已,当然你可能会进入一个比本科更好的学校,但是这只是给了你一个门槛,未来的路还是需要你自己认真走下去。


所以,不要在考前一个劲去想考后的成绩,做好最坏打算但不畏惧结果,下定决心后尽全力准备好考试。做什么事不是这样呢,想做好一件事,越到最后了越不能去想结果,越应该聚焦事情本身,这样才会有最好的结果。


人生没有什么迈不过去的槛,将考研这段经历看作人生的一个重要阶段,心态放平和,全力以赴就行了。

 

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